{"id":347,"date":"2012-06-01T14:28:02","date_gmt":"2012-06-01T14:28:02","guid":{"rendered":"http:\/\/compostelle-coaching.com\/?p=347"},"modified":"2016-07-23T12:51:03","modified_gmt":"2016-07-23T12:51:03","slug":"ma-methode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/compostelle-coaching.com\/?p=347","title":{"rendered":"Ma proposition"},"content":{"rendered":"<h1>6 jours en immersion totale<\/h1>\n<p>Voici le programme de <strong>d\u00e9veloppement personnel<\/strong>\u00a0 sur le chemin de<strong> Compostelle\u00a0<\/strong>con\u00e7u pour vous par\u00a0<strong><strong>Fran\u00e7oise L\u00e9oni van Gaver\u00a0<\/strong><\/strong>avec l&rsquo;approche<strong>\u00a0Hikeandcoach.<\/strong><\/p>\n<p>Chaque jour, pendant 6 jours, vous allez b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;une sc\u00e9ance de<strong> coaching en marchant<\/strong>\u00a0 individuelle et personnelle pendant une heure le matin :<\/p>\n<ul>\n<li>vous serez \u00a0guid\u00e9 et <strong>coach\u00e9\u00a0\u00a0d&rsquo;abord sur le plan physique<\/strong> et sportif : comment positionner son corps, se mouvoir dans le corps en mouvement, contr\u00f4ler sa respiration, savoir marcher ?<\/li>\n<li>surtout,<strong> les s\u00e9ances accompagn\u00e9es <\/strong>vont\u00a0vous permettre de\u00a0<strong>prendre du recul pour mieux\u00a0avancer\u00a0<\/strong>, de\u00a0<strong>d\u00e9nouer<\/strong> dans votre corps les tensions li\u00e9es aux difficult\u00e9s du quotidien.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chaque jour, \u00a0vous parcourrez \u00e0 pieds le chemin durant environ 4h30, avec pour seul bagage \u00e0 porter sur vos \u00e9paules un petit sac a dos contenant le strict n\u00e9cessaire : \u00a0eau, pique-nique, \u2026<\/p>\n<p>Chaque fin de journ\u00e9e, apr\u00e8s avoir pris le temps d&rsquo;une douche r\u00e9paratrice et un repos bien m\u00e9rit\u00e9, <strong>votre coach\u00a0<\/strong>sera \u00e0 votre disposition pour faire le point d&rsquo;\u00e9tape, pour vous aider \u00e0 approfondir \u00a0votre d\u00e9marche individuelle \u00a0et \u00a0vous pr\u00e9parer pour le lendemain.<\/p>\n<p>Pendant l&rsquo;ensemble du p\u00e9riple, vous pourrez \u00e9changer avec le groupe et le reste de l&rsquo;\u00e9quipe, pr\u00e9sente pour assurer votre confort et \u00a0r\u00e9gler la logistique.<\/p>\n<p>Que vous veniez seul ou en couple, nous ferons en sorte que au moins la moiti\u00e9 de ce\u00a0<strong>temps de marche<\/strong>\u00a0soit une rencontre avec vous-m\u00eame.<\/p>\n<p>Et si vous venez en couple, nous pouvons vous proposer un travail individuel puis un travail en \u00a0couple, afin d&rsquo;optimiser votre d\u00e9marche si vous le souhaitez.<\/p>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6 jours en immersion totale Voici le programme de d\u00e9veloppement personnel\u00a0 sur le chemin de Compostelle\u00a0con\u00e7u pour vous par\u00a0Fran\u00e7oise L\u00e9oni van Gaver\u00a0avec l&rsquo;approche\u00a0Hikeandcoach. 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